在討論get能否傳json之前，我們需要先了解什么是json。JSON（JavaScript Object Notation）是一種輕量級的數據交換格式。它采用鍵值對的方式存儲數據，且易于閱讀和編寫。

當我們使用get請求獲取數據時，通常會將參數以查詢字符串的形式附加到URL的末尾，例如：

https://example.com/api/data?name=John&age=25

但是，對于復雜的數據結構，如嵌套對象或數組，查詢字符串可能會變得非常復雜。這時候，我們可以將數據轉換為json格式，并將其放置在請求的正文中。在這種情況下，我們需要使用HTTP頭部指定請求正文的內容類型為JSON，例如：

Content-Type: application/json

接下來，我們可以使用以下代碼將json數據傳遞給后端：

let data = {
name: "John",
age: 25,
interests: ["coding", "music"]
};
let xhr = new XMLHttpRequest();
xhr.open("GET", "https://example.com/api/data");
xhr.setRequestHeader("Content-Type", "application/json");
xhr.send(JSON.stringify(data));

上面的代碼中，我們定義了一個包含數據的對象，創建了一個XMLHttpRequest對象，將請求方法設置為GET，設置請求頭Content-Type為application/json，并使用JSON.stringify()方法將數據轉換為json字符串后發送請求。

總的來說，使用get傳遞json數據是可行的，但需要注意在傳遞數據時正確設置請求頭和將json數據轉換為字符串。