在Web開發中，我們常常需要從服務器獲取數據，其中JSON(JavaScript Object Notation)數據格式已經成為了一種廣泛的標準。它是一種輕量級的數據格式，易于閱讀和編寫，被廣泛地應用于Web API的數據傳輸。

使用GET請求獲取指定的JSON數據格式相對簡單，只需要在請求中指定Accept頭部為application/json即可。

var xhr = new XMLHttpRequest(); // 創建XMLHttpRequest對象
xhr.open("GET", "example.com/api/data"); // 指定GET請求的URL
xhr.setRequestHeader("Accept", "application/json"); // 設置Accept頭部為json
xhr.onreadystatechange = function() {
if(xhr.readyState === XMLHttpRequest.DONE && xhr.status === 200) {
var data = JSON.parse(xhr.responseText); // 解析json數據
// 對返回的數據進行處理
}
};
xhr.send(); // 發送GET請求

在上述代碼中，我們創建了一個XMLHttpRequest對象，指定了GET請求的URL，并設置Accept頭部為application/json，這告訴服務器我們需要返回JSON格式的數據。通過設置onreadystatechange監聽器并通過XMLHttpRequest對象發送GET請求，一旦獲取到服務器返回的數據后，我們會對數據進行處理。

總之，GET請求獲取指定返回JSON數據格式是Web開發中常用的一種方法，同時也是相對簡單的。只需要在請求中設置Accept頭部為application/json即可獲取JSON格式的數據。