如果想要從后端獲取一個json，可以使用前端的方式來實現。JavaScript提供了多種方法來獲取json，最常用的是使用XMLHttpRequest（XHR）對象。以下是一個獲取json的簡單示例：

var xhr = new XMLHttpRequest();
xhr.onreadystatechange = function() {
if (xhr.readyState === 4 && xhr.status === 200) {
var json = JSON.parse(xhr.responseText);
console.log(json);
}
};
xhr.open('GET', '/api/data', true);
xhr.send();

在上面的代碼中，我們創建了一個XHR對象，并定義了一個回調函數作為其onreadystatechange屬性的值。xhr.onreadystatechange函數在XHR對象的狀態發生變化時被調用。讀取從服務器返回的響應時，我們檢查其狀態碼是否為200，表示響應已成功。我們然后使用JSON.parse解析響應文本，然后在控制臺中輸出json。

這只是一個簡單的示例，實際上，如果你需要獲取更復雜的數據或有需求處理錯誤，可能需要進行進一步的適應。獲取json的方法有很多種選擇，還需要考慮哪種方法最適合你的情況。