首先，我們需要在標簽中設置method和action屬性。method屬性必須是POST，因為我們要發送數據到服務器。action屬性應該是一個接受JSON數據的URL。例如：

<form method="POST" action="/api/create_user">

接下來，我們需要使用JavaScript創建一個JSON對象，并將其轉換為字符串形式。方法是使用JSON.stringify()函數，例如：

var data = { username: "John", email: "john@example.com" };
var json_data = JSON.stringify(data);

現在我們有了json_data字符串，我們可以將其放在標簽中的一個隱藏的元素中。然后，我們需要添加一個事件監聽器，以便在表單提交時將JSON數據發送到服務器。這里我們使用jQuery的示例代碼：

$(<form>).on('submit', function(event) {
event.preventDefault();
$.ajax({
url: $(this).attr('action'),
method: $(this).attr('method'),
dataType: 'json',
data: { 'json_data': json_data },
success: function(response) {
console.log(response);
},
error: function(xhr, status, error) {
console.log(error);
}
});
});

在這個例子中，我們使用jQuery的$.ajax()函數發送一個POST請求到服務器，并將JSON數據作為data參數發送。如果請求成功，服務器將返回一個JSON響應，該響應可以在success回調函數中進行處理。如果請求失敗，例如由于網絡錯誤或服務器錯誤，錯誤信息將在error回調函數中顯示。

在這個例子中，我們展示了如何使用元素和XMLHttpRequest對象發送JSON數據。使用這種方法，我們可以發送更復雜的數據，例如JSON對象和數組，以滿足我們的Web應用程序的需求。