在前端表單驗證以及數據交互中，from表單與json傳值是兩種常見的實現方式，下面分別介紹它們的具體使用方法：

From表單傳值

From表單傳值通常使用瀏覽器自帶的提交功能，即通過submit按鈕提交表單，然后在后端進行數據處理。下面是一個例子：

<form id="myForm" action="/submit" method="post">
<input type="text" name="name" />
<input type="text" name="age" />
<input type="submit" />
</form>

上述代碼中，form表單中包含了name和age兩個字段。在提交表單時，表單數據會自動以鍵值對的方式傳輸到后臺。后臺可以通過相應的編程語言解析數據，如PHP中可以使用$_POST['name']和$_POST['age']獲取相應的值。

Json傳值

Json是一種方便、輕量級、易于閱讀和編寫的數據交換格式。在前端開發中，常常使用Json進行數據傳輸。以下是一個通過Ajax方式將Json數據傳到后端的例子：

var data = {
"name": "張三",
"age": 18
};
$.ajax({
url: "/submit",
type: "post",
data: JSON.stringify(data),
contentType: "application/json; charset=utf-8",
dataType: "json",
success: function (data) {
console.log(data);
},
error: function () {
console.log("請求失敗");
}
});

上述代碼中，通過Ajax方式提交Json數據到后端。data變量為Json格式數據，其中包含了name和age兩個字段。在提交Json數據時，需要設置content-type為application/json，dataType為json。

總之，from表單與Json傳值都是前端開發中常用的數據傳輸方式，具體使用應根據不同的需求選擇合適的方式。