在Vue.js中，我們可以通過$destroy()方法來銷毀一個實例，這個方法會將Vue實例中的所有屬性、事件監聽器和DOM節點全部銷毀，從而釋放相關資源。

下面是一個示例代碼：

var vm = new Vue({
el: '#app',
data: {
message: 'Hello Vue!'
},
methods: {
destroy() {
this.$destroy();
}
}
})

在這個例子中，我們創建了一個Vue實例，并為其添加了一個方法destroy，銷毀實例時就可以調用這個方法。

需要注意的是，如果Vue實例中有一些DOM節點沒有手動卸載，那么這些節點將會被繼續存在于DOM樹中，這可能會導致內存泄露。因此，在使用$destroy()方法銷毀Vue實例時，一定要確保手動卸載DOM節點。

另外，在Vue 2.x版本中，如果一個組件沒有被卸載時，它所有的事件監聽器和watcher都會被自動卸載。但在Vue 3.x版本中，如果要自動卸載事件監聽器和watcher，需要使用Teleport組件的unmount屬性或Suspense組件的fallback，或者手動在beforeUnmount鉤子中卸載。

最后，$destroy()方法只能銷毀當前實例，無法銷毀子組件和子元素。如果需要銷毀子組件和子元素，請使用遞歸方式進行銷毀。