在使用Docker構建應用過程中，我們經常需要刪除不需要的容器。刪除容器操作通常依靠Docker提供的命令行工具實現。

下面是一些容器刪除的命令：

# 刪除運行中的容器
docker rm -f container_name
# 刪除所有已停止的容器
docker container prune

當我們刪除了一個容器，它的數據也會隨之丟失。如果我們需要從備份中還原容器，可以通過以下步驟實現：

1. 查找還原的鏡像ID：使用docker images命令列出所有鏡像，找到之前備份的鏡像，記錄其ID。
2. 在Docker中創建新的容器：使用以下命令創建容器

docker run -it --name new_container_name backup_image_id /bin/bash

其中new_container_name可以為你想要設置的任何容器名稱，backup_image_id是你要恢復的備份鏡像ID。

3. 將數據復制到新的容器中：使用以下命令將備份數據復制到新的容器中

docker cp /path/to/backup/file new_container_name:/path/to/container/folder

其中/path/to/backup/file是備份文件的路徑，/path/to/container/folder是你要將備份文件復制到的新容器文件夾的路徑。

4. 啟動新的容器：使用以下命令啟動新容器

docker start new_container_name

在啟動后，您可以從新容器中檢查文件是否已恢復。

總之，刪除Docker容器非常簡單，在刪除容器之前，一定要備份您需要保留的數據。通過備份文件，您可以在需要時輕松地還原容器狀態。