Docker 刪除（rm）指令可以幫助用戶刪除沒用的容器、鏡像以及數據卷。在使用該命令前，需要先停止正在運行的容器，并確定沒有其他容器、服務等在使用該容器。

$docker stop [容器名/容器ID]

如果需要刪除所有容器，可以使用以下指令：

$docker stop $(docker ps -a -q)
$docker rm $(docker ps -a -q)

接下來用戶可以根據需要刪除不需要的鏡像，使用以下語句即可：

$docker images
$docker rmi<鏡像名>

需要注意的是，如果一個鏡像被多個容器使用，在刪除一個容器時不會刪除該鏡像，需要手動刪除。

如果需要刪除 Docker 數據卷，可以使用以下命令：

$docker volume ls
$docker volume rm<數據卷名>

如果需要刪除全部數據卷，可以使用以下指令：

$docker volume rm $(docker volume ls -q)

總的來說，Docker 刪除指令可以幫助用戶清理不需要的容器、鏡像以及數據卷，達到更好的管理效果。