Docker是一種高效的虛擬化技術，可以讓應用程序在獨立的環境中運行。內存盤是Docker中常用的一種存儲方式，這種存儲方式可以提高容器運行的效率，同時也增強了容器的可移植性。

使用內存盤，可以將容器運行所需的許多文件駐留在內存中。這些文件包括應用程序、庫文件和其他配置文件。這樣的好處是可以提高容器的啟動速度，相比從磁盤中讀取文件，從內存中讀取文件的速度更快。此外，內存盤還可以防止容器中的數據被持久化，可以有效地增加容器的安全性。

要使用內存盤，需要在Dockerfile中進行相應的設置，這個設置可以在容器運行時自動應用。在編寫Dockerfile時，可以添加如下代碼：

# 將程序代碼拷貝到容器中
COPY ./app /app
# 創建內存盤存儲
VOLUME /app/data
# 將內存盤掛載到容器中
CMD ["--volume=/app/data", "my-image"]

這段代碼中，首先拷貝應用程序到容器中。在第二行代碼中，創建了內存盤存儲，這個存儲用于存儲應用程序的數據。在最后一行中，將內存盤掛載到容器中，這樣容器就可以訪問內存盤了。

總之，內存盤是Docker中的一種優秀的存儲方式，可以提高容器的運行效率和安全性。在編寫Dockerfile時，可以通過添加如上的代碼，輕松地使用內存盤存儲。