docker是一種輕量級的容器化技術，常常被用于打包、運輸、部署應用程序。而docker鏡像則是docker容器的基礎，通過打包應用所需的運行環境、配置等文件，方便快捷地部署應用。

然而，下載docker鏡像時有可能會遇到速度較慢的問題，因為官方鏡像所在的服務器在國外，國內的下載速度會受到影響。因此，docker用戶可以使用免費的鏡像倉庫，提高下載速度。

$ docker pull registry.docker-cn.com/library/ubuntu

當然，使用docker的免費鏡像倉庫并不止這一個，還有很多其他的鏡像站點，例如阿里云、DaoCloud等。不過，需要注意的是，不同的鏡像倉庫所提供的鏡像不同，用戶需要選擇適合自己的鏡像站點。

總的來說，使用docker的免費鏡像倉庫能夠大大提高下載速度，方便用戶更快地獲取所需的鏡像。而選擇哪個站點以及如何使用，在實際使用中還需要根據具體情況進行調整。