Docker的容器化技術，為開發者和運維人員提供了一個方便快捷的環境管理工具。在工作中，我們通常需要將Docker鏡像和容器傳輸到不同的服務器和平臺上。這時，網絡傳輸速度就成了一個必須要考慮的問題。

通過Docker的官方文檔可以了解到，Docker鏡像和容器的傳輸是通過Docker的鏡像倉庫進行的。而鏡像倉庫的傳輸速度取決于網絡帶寬等因素。如果網絡帶寬較低或者瓶頸出現在網絡傳輸上，Docker鏡像或容器的傳輸速度就會受到限制。

比如，使用以下命令將本地的Docker鏡像上傳到Docker Hub：
$ docker push username/repository:tag

如果網絡傳輸速度較慢，上傳過程可能需要很長時間，甚至上傳失敗。在這種情況下，我們可以通過以下方法提高Docker傳輸速度：

1.選擇網絡帶寬更高的服務器進行傳輸。

2.使用Docker加速器，能夠提高Docker下載和上傳的速度。

比如，可以在Docker配置文件中添加以下配置：
{
"registry-mirrors": ["https://registry.docker-cn.com"]
}

使用Docker加速器后，再使用docker push命令上傳鏡像，速度會有明顯提升。

總的來說，通過優化網絡帶寬和使用Docker加速器等方法，能夠提高Docker鏡像和容器的傳輸速度，提高工作效率。