Docker是一種新的容器化技術，它允許開發人員將應用程序和所有相關的依賴項打包成一個獨立的、可移植的單個容器中。這個容器可以在任何地方運行，無需安裝任何依賴項或軟件。

然而，有些人認為Docker會浪費資源。這是因為Docker會在主機上運行一個虛擬機，并在其中運行容器。這意味著在一臺主機上運行多個容器時，每個容器都需要自己的資源，如磁盤空間、內存和CPU。

但是，實際上Docker并不會浪費太多的資源。Docker容器是輕量級的，它們與虛擬機不同：虛擬機會模擬整個操作系統，而Docker容器只包含運行應用程序所需的軟件和依賴項。

此外，Docker允許您在一臺物理主機上運行多個容器，每個容器都可以在其自己的命名空間中運行。這意味著容器之間是相互隔離的，它們不會相互干擾，因此可以在相同的物理主機上運行更多的容器而不會浪費太多的資源。

以下是一個簡單的Dockerfile示例：
FROM ubuntu:18.04
RUN apt-get update && apt-get install -y nginx
EXPOSE 80
CMD ["nginx", "-g", "daemon off;"]

在這個例子中，我們從一個Ubuntu 18.04基礎鏡像開始，通過RUN命令安裝Nginx，通過EXPOSE命令暴露端口，最后使用CMD命令啟動Nginx。

總之，盡管Docker可能需要一些額外的資源來運行容器，但它并不會浪費太多的資源。Docker容器是輕量級的，它們可以在相同的物理主機上運行多個容器而不會相互干擾。使用Docker可以幫助開發人員更輕松地管理和部署應用程序，因此在實踐中，Docker是一種非常有用且節省資源的容器化技術。