在MySQL中，時間和日期是非常重要的數據類型。在輸入時間和日期數據時，我們需要按照固定的格式進行輸入，否則會造成數據類型錯誤，甚至導致無法完成數據錄入。

以下是常用的MySQL日期和時間格式：

DATE ->YYYY-MM-DD
TIME ->HH:MM:SS
DATETIME ->YYYY-MM-DD HH:MM:SS

其中，DATE表示年月日，TIME表示時分秒，DATETIME表示年月日時分秒。

在MySQL中，我們可以使用INSERT語句來輸入日期和時間數據類型。例如：

INSERT INTO table_name(date_column, time_column, datetime_column) VALUES('2022-11-11', '12:30:45', '2022-11-11 12:30:45');

在輸入日期和時間數據時，應該注意以下幾點：

• 日期和時間值必須用引號括起來。
• 日期必須按照YYYY-MM-DD格式輸入。
• 時間必須按照HH:MM:SS格式輸入。
• DATETIME必須按照YYYY-MM-DD HH:MM:SS格式輸入。
• 日期和時間之間必須有一個空格。

總而言之，在MySQL中，輸入日期和時間格式是非常嚴謹的。為了避免出錯，我們應該正確地按照格式進行數據錄入。