ES6是JavaScript的最新版本，它引入了許多新特性和語法糖，使得編寫JavaScript代碼更加優雅和高效。其中一個非常實用的新特性就是可以直接使用JSON格式來創建JavaScript對象。在ES6之前，需要手動編寫JavaScript對象的代碼，非常麻煩和容易出錯。而現在我們可以輕松地使用JSON格式來創建對象，大大提高了代碼的可讀性和可維護性。

// 使用JSON格式創建一個對象
const person = {
name: '張三',
age: 20,
gender: '男',
hobbies: ['游泳', '閱讀', '旅行']
};
// 使用JSON格式創建一個數組
const fruits = [
{name: '蘋果', color: '紅色'},
{name: '香蕉', color: '黃色'},
{name: '橘子', color: '橙色'}
];

如上所示，我們可以直接在代碼中使用JSON格式來創建JavaScript對象和數組。這樣做的好處是可以使代碼更加簡潔、直觀和易于閱讀。同時，也能夠避免人為的錯誤或代碼的冗余。

除此之外，在ES6中還可以使用模板字符串來方便地處理JSON數據。例如：

// 輸出一個JSON對象
console.log(`我的信息：${JSON.stringify(person)}`);
// 遍歷一個JSON數組
fruits.forEach(fruit =>{
console.log(`名稱：${fruit.name}，顏色：${fruit.color}`);
});

通過使用模板字符串和JSON.stringify()方法，我們可以方便地輸出JSON對象和數組的內容。同時，也能夠對JSON數據進行遍歷和處理，非常方便。

綜上所述，使用JSON格式轉換是ES6中一個非常實用的新特性，它能夠使我們更加方便地創建和處理JavaScript對象和數組。同時，也能夠提高代碼的可讀性和可維護性，是我們在編寫JavaScript代碼時不可或缺的一部分。