在ES6中，使用對象（Object）來存儲和處理數據非常常見。然而，在某些情況下，我們需要將對象轉換為JSON格式的字符串，以便在不同的系統之間傳遞數據。ES6提供了一個簡單的方法來轉換對象到JSON格式。

const person = {
name: "Tom",
age: 20,
address: {
city: "Shanghai",
country: "China"
}
};
const personJSON = JSON.stringify(person);
console.log(personJSON);
// {"name":"Tom","age":20,"address":{"city":"Shanghai","country":"China"}}

使用JSON.stringify()方法將對象轉換為JSON格式的字符串。這個方法接收一個參數，即要轉換的對象。在上面的例子中，我們將一個名為person的對象轉換為JSON格式的字符串，并將結果存儲在personJSON常量中。最后一行代碼將打印出轉換后的JSON字符串。

如果您要將JSON字符串轉換回JavaScript對象，則可以使用JSON.parse()方法。這個方法接收一個JSON格式的字符串作為參數，并返回一個JavaScript對象。

const personObject = JSON.parse(personJSON);
console.log(personObject);
// { name: "Tom", age: 20, address: { city: "Shanghai", country: "China" } }

在上面的例子中，我們使用JSON.parse()方法將personJSON字符串轉換回JavaScript對象，并將結果存儲在personObject常量中。最后一行代碼將打印出轉換后的JavaScript對象。

總結一下，使用ES6的JSON.stringify()和JSON.parse()方法，我們可以非常方便地將JavaScript對象轉換為JSON格式的字符串，并將JSON字符串轉換回JavaScript對象。這個功能對于在不同的系統之間傳遞數據非常有用。