在現代的應用程序開發中，數據的傳輸和存儲是一個非常基礎的問題。而 JSON（JavaScript Object Notation）是一種輕量級的數據交換格式，被廣泛應用于數據傳輸和存儲等場景。

在 JSON 中，日期（Date）類型的表示方式是一個字符串，通常使用 ISO 8601 標準來表示。其格式為：

"YYYY-MM-DDTHH:mm:ss.sssZ"

其中，YYYY 表示年份，MM 表示月份，DD 表示日期，HH 表示小時，mm 表示分鐘，ss 表示秒鐘，sss 表示毫秒，Z 表示時區。

例如，使用 ISO 8601 標準表示 2021 年 10 月 1 日晚上 8 點鐘 30 分鐘的日期為：

"2021-10-01T20:30:00.000Z"

在 JavaScript 中，可以通過 Date 類型來表示和操作日期，同時也可以將 Date 對象轉換成 JSON 字符串。例如：

const date = new Date('2021-10-01T20:30:00.000Z');
const json = JSON.stringify(date);

此時，json 的值為：

"2021-10-01T20:30:00.000Z"

反過來，也可以將 JSON 字符串轉換成 Date 對象。例如：

const json = '"2021-10-01T20:30:00.000Z"';
const date = new Date(json);

此時，date 的值為：

Fri Oct 01 2021 20:30:00 GMT+0000 (Coordinated Universal Time)

使用 JSON 來傳輸和存儲日期數據，需要開發人員注意時區轉換和格式化等問題。同時，也需要確保客戶端和服務端系統間的日期處理方式一致。