JSON 意為 JavaScript Object Notation（JavaScript 對(duì)象表示法），是一種輕量級(jí)的數(shù)據(jù)交換格式。它是基于 JavaScript 的一個(gè)子集，可以通過 JavaScript 進(jìn)行解析。JSON 格式常常用于客戶端和服務(wù)器之間的數(shù)據(jù)傳輸。

使用 JSON，可以將 JavaScript 對(duì)象轉(zhuǎn)換為字符串，也可以將字符串轉(zhuǎn)換為 JavaScript 對(duì)象。下面是一個(gè)簡(jiǎn)單的 JSON 示例：

{
"name": "John Smith",
"age": 30,
"city": "New York"
}

以上是一個(gè)包含三個(gè)屬性的 JSON 對(duì)象。屬性的鍵值對(duì)分別為 name、age 和 city。

當(dāng)我們需要通過網(wǎng)絡(luò)傳輸數(shù)據(jù)時(shí)，可以將對(duì)象轉(zhuǎn)換為 JSON 字符串，使用 XMLHttpRequest 對(duì)象將其發(fā)送到服務(wù)器。服務(wù)器端可以解析該 JSON 字符串，并對(duì)其中的數(shù)據(jù)進(jìn)行處理，最終將結(jié)果返回給客戶端。

解析 JSON 字符串可以使用 JavaScript 中的 JSON 對(duì)象提供的方法。例如，可以使用 JSON.parse() 方法將 JSON 字符串轉(zhuǎn)換為 JavaScript 對(duì)象。以下是一個(gè)示例：

var jsonString = '{"name": "John Smith", "age": 30, "city": "New York"}';
var jsonObj = JSON.parse(jsonString);
console.log(jsonObj.name); // 輸出 "John Smith"

以上代碼先定義了一個(gè)包含 JSON 字符串的變量，然后使用 JSON.parse() 方法將其轉(zhuǎn)換為 JavaScript 對(duì)象。最后，我們可以通過對(duì)象的屬性來訪問其中的值。

總之，JSON 是一種方便靈活的數(shù)據(jù)交換格式，它使得客戶端和服務(wù)器之間的數(shù)據(jù)傳輸更加便捷。我們可以在 JavaScript 中輕松解析 JSON 字符串，處理其中的數(shù)據(jù)。