JSON是一種輕量級的數據交換格式，具有易讀性、易于編寫和解析的特點。在C#中，我們可以使用Newtonsoft.Json庫來遍歷JSON數據。

//引入Newtonsoft.Json庫
using Newtonsoft.Json;
//將JSON格式的字符串轉化為動態對象
dynamic data = JsonConvert.DeserializeObject(json);
//遍歷JSON數據
foreach(var item in data.items)
{
Console.WriteLine(item.name);
Console.WriteLine(item.age);
}

在上面的代碼中，我們首先引入了Newtonsoft.Json庫。然后，使用JsonConvert.DeserializeObject()方法將JSON格式的字符串轉化為動態對象，方便我們進行遍歷操作。最后，通過foreach循環來遍歷items中的數據，并輸出name和age。

通過以上代碼，我們就可以在C#中輕松遍歷JSON數據了。