Babel實際上是一個JavaScript編譯器，它可以將下一代的JavaScript語法轉換為當前的ES5語法，讓我們能夠在當前瀏覽器和環境中運行。babel.json是Babel的配置文件之一，可以在此處配置使用Babel進行編譯的各種設置。

{
"presets": [
"@babel/preset-env"
],
"plugins": [
"@babel/plugin-transform-runtime",
"@babel/plugin-proposal-class-properties",
"@babel/plugin-proposal-private-methods"
]
}

在babel.json中，可以添加預設和插件，以控制代碼如何編譯。預設是一組插件和配置參數的集合，它們按照一定的順序進行編譯。在上面的代碼示例中，我們使用了預設“@babel/preset-env”，這是Babel最常用的預設之一，它可以智能地根據目標環境來確定應該使用哪些插件。

插件是一組用于擴展Babel編譯器功能的JavaScript模塊，可將其添加到Babel編譯器中以實現特定的編譯功能。在上面的代碼示例中，我們添加了三個插件：@babel/plugin-transform-runtime、@babel/plugin-proposal-class-properties和@babel/plugin-proposal-private-methods。這些插件分別可以將代碼中的類屬性、私有方法和Async/Await用法轉換成ES5可識別的代碼。

總之，babel.json是使用Babel進行編譯時的重要配置文件，可以設置預設和各種插件，幫助我們將下一代JavaScript轉換為當前環境中的可識別代碼。