近年來，隨著DevOps（開發運營）的盛行，Docker成為了一種越來越流行的容器技術。Docker利用虛擬化技術，在操作系統級別實現了對軟件安裝和運行環境的隔離，實現了應用程序的快速部署、移植和擴展。

對于開發人員而言，Docker的最大好處就是解決了“開發環境與生產環境不一致”的問題。在使用Docker之前，開發人員需要手動搭建運行環境，往往需要下載安裝多個軟件，配置環境變量，可能還需要手動編譯源代碼。這個過程很繁瑣，很容易出錯。同時，不同開發人員的環境配置可能也會存在一定的差異，導致開發出現一些奇怪的問題。

使用Docker后，開發者只需要編寫一個Dockerfile文件，定義好運行環境和應用程序的依賴關系，即可輕松地創建、配置和運行這個容器化的應用。這個Dockerfile也可以被提交到版本控制中，方便團隊合作。此外，Docker還支持將容器快速部署到云平臺上，實現了應用程序的快速部署和動態擴容。

FROM node:14.16-alpine
WORKDIR /app
COPY package*.json ./
RUN npm install
COPY . .
CMD ["npm", "start"]

以上是一個簡單的Dockerfile文件，用于構建一個Node.js運行環境，并啟動一個npm應用程序。如果你的開發機器上已經安裝了Docker環境，只需要在終端運行以下命令，即可自動構建和啟動這個容器。

$ docker build -t my-app .
$ docker run -p 3000:3000 my-app

綜上所述，Docker是開發人員能夠統一環境配置，加速應用部署的一個有力工具。對于團隊合作而言，利用Dockerfile可以更加規范、自動化地實現應用程序的構建和部署，提高開發效率，降低運維成本。