Docker是一種運行容器的技術，與傳統虛擬機存在很大的區別。

一般而言，傳統虛擬機是通過 hypervisor 將物理機劃分成多個虛擬機，每一個虛擬機都包含了獨立的操作系統、應用和一些系統資源。這樣的做法占用較大的系統資源，啟動、停止時間較慢，也使得系統快照的容易性較低。反之，Docker只是一個容器的集合，是在宿主機操作系統級別的虛擬化，而不是像傳統虛擬機一樣模擬硬件。

由于 Docker 不包含操作系統，因此它的啟動時間非常快，幾乎為秒級。同時，由于所有的 Docker 鏡像都是使用同樣的基礎鏡像來創建的，因此，啟動容器所需要的系統資源也非常少。Docker 通過將容器與宿主系統的內核共享來實現，這也就減少了系統開銷和資源消耗。

另外，Docker 還可以輕松地創建多個環境隔離的容器。通過容器，可以輕松地在同一個宿主機上運行多個不同版本的應用，這些應用之間相互隔離，互不影響。同時，Docker 還支持動態擴展。當容器的負載達到一定閾值時，用戶可以很容易地通過 Docker 自動進行負載均衡。

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總的來說，Docker 是一項非常方便和高效的技術。相比傳統的虛擬化技術，它更輕量級、更快速，同時，還有更好的負載均衡和環境隔離能力。隨著 Docker 的不斷發展和完善，相信它會在未來的 IT 行業中扮演更加重要的角色。