最近在使用Docker的過程中遇到了一個問題，就是Docker的下載進度經常會卡住。下面是我自己嘗試并且總結出來的解決方法。

首先，我們需要知道Docker鏡像的下載是通過官網提供的一個叫做Docker Hub的網站完成的。而且這個網站在國外，很可能存在被墻的情況。因此，我們可以通過修改Docker配置的方式來使用國內的鏡像源，從而解決下載卡頓的問題。

第一步是修改Docker的配置文件，具體方法如下：

1. 在終端輸入 sudo vim /etc/docker/daemon.json（如果文件不存在，則需要新建一個）。
2. 將以下內容復制到文件中：
{
"registry-mirrors": ["https://registry.docker-cn.com"]
}
3. 保存并退出。
4. 重啟Docker，命令為 sudo service docker restart。

第二步是編譯鏡像時使用加速器。具體方法如下：

1. 打開阿里云容器鏡像服務：https://cr.console.aliyun.com/cn-hangzhou/instances/repositories。
2. 登錄或注冊賬號。
3. 進入鏡像加速器頁面，復制加速器地址。
4. 在Dockerfile中加入以下代碼：
FROM nginx
ADD sources.list /etc/apt/
RUN sed -i "s/http:\/\/archive.ubuntu.com/http:\/\/mirrors.aliyun.com/g" /etc/apt/sources.list
RUN apt-get update
5. 使用Docker build命令構建鏡像，加入--build-arg選項。
Docker build --build-arg HTTP_PROXY=http://xxx --build-arg HTTPS_PROXY=https://xxx .

通過以上兩個方法，可以有效提高Docker鏡像下載的速度，并且不再卡頓。希望對大家有幫助！