Docker的NAT網絡是一種虛擬網絡，在Docker容器和宿主機之間使用NAT地址進行通信。

NAT網絡的優勢在于能夠有效地隱藏容器的真實IP地址，提高了安全性，同時也為容器之間的通信提供了便利。

# 創建一個NAT網絡
docker network create --subnet=172.18.0.0/16 mynatnetwork
# 創建容器，加入NAT網絡
docker run --name=mycontainer --network=mynatnetwork -d nginx
# 為容器添加端口映射規則
docker run -p 80:80 --network=mynatnetwork -d nginx
# 實現容器之間的通信
docker run --name=mycontainer2 --network=mynatnetwork -d ubuntu
docker exec -ti mycontainer2 ping 172.18.0.2

可以看出，在Docker NAT網絡中，容器可以使用相互可達的虛擬IP地址進行通信，從而避免了端口映射和公網IP的配置，方便了開發和部署。

但需要注意的是，NAT網絡并不適合需要跨主機通信的場景，因為虛擬IP地址只能在同一臺宿主機上使用，跨主機通信需要使用其他網絡模式，例如overlay網絡。