在Docker容器之間通訊是非常重要和常見的，但是Docker容器的IP地址卻可能經常變化，這對于應用程序來說可能會造成不便。因此，有必要使用Docker IP轉換來解決這個問題。

Docker IP轉換通過在主機和容器之間插入一層代理（或稱之為網關）來實現。當容器需要發送數據到主機或另一個容器時，數據將首先被發送到代理。代理將數據重定向到正確的目標地址，從而解決了IP地址變化的問題。

以下是一個使用Docker IP轉換的示例：

$ docker create --name mynginx nginx
$ docker network create mynetwork
$ docker network connect mynetwork mynginx
$ docker run --name myproxy --network mynetwork -p 8080:80 -e NGINX_PROXY_UPSTREAM=http://mynginx:80 jwilder/nginx-proxy

創建了一個名為mynginx的容器，并將其連接到名稱為mynetwork的新網絡中。接下來創建了一個名為myproxy的容器，并將其連接到相同的網絡中。此容器還公開了端口8080，將所有傳入的HTTP請求轉發到名稱為mynginx的容器的端口80。

這就是Docker IP轉換的基本原理，它可以輕松地解決容器IP地址變化的問題，使Docker容器之間的通訊更加方便和穩定。