Docker 是一種容器化技術，它可以幫助開發人員輕松地創建、部署和運行應用程序。Docker 的核心思想是將應用程序及其依賴項封裝在一個獨立的容器中，這使得它們可以在任何環境中運行。

Idea 是一種流行的 Java 集成開發環境，它提供了豐富的工具和特性，可以幫助開發人員更快、更方便地開發 Java 應用程序。現在，您可以結合 Docker 和 Idea，使用 Docker 技術來創建、部署和運行 Java 應用程序。

步驟如下：
1. 首先，您需要在本地計算機上安裝 Docker。
2. 在 Idea 中創建一個新的 Java 項目。
3. 在項目設置中，配置 Docker 鏡像和容器。
4. 構建和運行您的應用程序，使用 Docker 來運行它們。

使用 Docker 和 Idea 可以幫助您更快地開發和部署您的應用程序。您可以使用 Docker Hub 或其他容器注冊表來存儲和分享您的鏡像，并通過 Docker Swarm 或 Kubernetes 等工具進行集群部署。這使得應用程序更加穩定、高效。

總而言之，使用 Docker 和 Idea 可以幫助開發人員更快、更方便地創建、部署和運行應用程序。這是一種方便、高效的技術，可以讓您專注于開發，而無需擔心配置和環境問題。