$.post函數是jQuery提供的一種異步發送POST請求的方法。它可以向服務器發送JSON格式的數據，并在請求成功后執行回調函數。使用$.post發送JSON數據非常靈活，并且能夠滿足各種需求。

發送JSON數據需要先將數據格式轉換為JSON字符串，然后通過data參數傳遞給$.post函數。以下是一個示例代碼：

var jsonData = {
name: "張三",
age: 18,
gender: "男"
};
$.post("http://example.com/api/user", {
data: JSON.stringify(jsonData)
}, function(response){
console.log(response);
});

以上代碼中，我們定義了一個名為jsonData的JavaScript對象，并通過$.post函數將其作為JSON字符串發送給了服務器。data參數可以是一個普通的JavaScript對象，也可以是一個經過JSON.stringify方法轉換的JSON字符串。

當服務器成功接收到請求并返回數據時，$.post函數會執行回調函數。回調函數中的參數response即為服務器返回的數據。在本例中，我們將返回的數據輸出到控制臺中供開發者查看。

以上是關于$.post函數發送JSON數據的簡單介紹，希望能對您有所幫助。