在前端開發中，我們經常需要向后臺發送請求并接收響應。其中，$.post 函數是 jQuery 提供的一種 POST 請求的方法，可以方便地向后臺傳送數據并獲取響應。在使用 $.post 請求數據時，我們可以將數據格式化成 JSON 格式，使得數據傳輸更加便捷。

$.post(url, data, function(response){
// 響應成功后的回調函數
}, "json");

可以看到，$.post 函數有 4 個參數。其中，第一個參數是請求的 URL，第二個參數是要傳輸的數據，第三個參數是響應成功后的回調函數，第四個參數是響應數據的格式。在這里，我們將第四個參數設置為 "json"，使得后臺返回的數據是 JSON 格式。

數據格式化成 JSON 格式后，可以在傳輸數據的同時對數據進行檢驗和校驗。此外，JSON 是一種輕量級的數據格式，傳輸速度相對較快。因此，在數據傳輸需要較高效率的場合，JSON 格式也是一個不錯的選擇。