在現代Web應用程序中，JSON（JavaScript Object Notation）成為了一種廣泛的數據交換格式。JSON具有簡潔明了、易于閱讀和編寫、易于解析等特點。在JavaScript中，使用內置的JSON對象，可以輕松地解析JSON并轉換為JavaScript對象。

首先，我們需要獲取JSON字符串。它可以是從API，后端服務器或其他來源獲取的。一旦我們獲得了JSON字符串，使用內置的JSON對象中的parse()方法將其解析為JavaScript對象。

// 示例JSON數據
var jsonData = '{"name": "Peter", "age": 18, "city": "Shanghai"}';
// 將JSON字符串解析為JavaScript對象
var jsonObject = JSON.parse(jsonData);
// 訪問JavaScript對象屬性
console.log(jsonObject.name); // "Peter"
console.log(jsonObject.age); // 18

在解析JSON時，需要注意JSON字符串的正確性。例如，JSON中的所有鍵都必須使用雙引號引起來。單引號在JSON中是無效的。同時，JSON值可以是字符串、數字、對象、數組、布爾值和null。JSON不支持undefined。

如果我們需要將JavaScript對象轉換回JSON字符串，則可以使用相同的JSON對象中的stringify()方法。

// 示例JavaScript對象
var jsonObj = { "name": "Peter", "age": 18, "city": "Shanghai" };
// 將JavaScript對象轉換為JSON字符串
var jsonData = JSON.stringify(jsonObj);
console.log(jsonData); // '{"name":"Peter","age":18,"city":"Shanghai"}'

在轉換時，可以傳遞第二個參數，用于控制轉換的細節，例如空格、縮進和排序等。

JSON是一種重要的數據格式，在Web應用程序開發中得到了廣泛的使用。通過內置的JSON對象，我們可以輕松地解析JSON并轉換為JavaScript對象，以及將JavaScript對象轉換為JSON字符串。