JSON（JavaScript Object Notation）是一種輕量級的數(shù)據(jù)交換格式，具有易讀、易解析、易使用等特點，被廣泛應(yīng)用于網(wǎng)絡(luò)傳輸和各種語言之間的數(shù)據(jù)交換。JSON格式由兩種數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)組成：鍵/值對和數(shù)組。其中，鍵/值對表示一個對象，數(shù)組則表示一個有序的數(shù)據(jù)集合。

{
"name": "John",
"age": 25,
"hobbies": ["reading", "traveling", "listening to music"],
"address": {
"street": "123 Main St",
"city": "New York",
"state": "NY"
}
}

上述示例就是一個JSON對象，它包含了一個字符串鍵值對name，一個數(shù)值鍵值對age，一個包含字符串的數(shù)組hobbies，以及一個包含三個字符串鍵值對的嵌套對象address。

在JavaScript中，使用JSON.parse()和JSON.stringify()方法可以將JSON格式的字符串轉(zhuǎn)換為JavaScript對象，或?qū)avaScript對象轉(zhuǎn)換為JSON格式的字符串。示例：

const jsonObj = {
"name": "John",
"age": 25,
"hobbies": ["reading", "traveling", "listening to music"],
"address": {
"street": "123 Main St",
"city": "New York",
"state": "NY"
}
};
const jsonString = JSON.stringify(jsonObj);
console.log(jsonString);
const jsonParsed = JSON.parse(jsonString);
console.log(jsonParsed);

上述示例中，首先創(chuàng)建了一個JSON對象jsonObj，然后使用JSON.stringify()方法將其轉(zhuǎn)換為JSON格式的字符串，并輸出到控制臺。接著使用JSON.parse()方法將該JSON格式的字符串轉(zhuǎn)換為JavaScript對象，并同樣輸出到控制臺。

總之，JSON是一種非常方便的數(shù)據(jù)交換格式，可以輕松地將數(shù)據(jù)從一種語言轉(zhuǎn)換為另一種語言的數(shù)據(jù)格式，被廣泛應(yīng)用于網(wǎng)絡(luò)傳輸、API數(shù)據(jù)傳遞等場景。