jQuery label for是一個輕量級的jQuery插件，可以通過隱藏label標簽來替代input標簽的placeholder屬性。它可以通過添加和移除CSS來隱藏和顯示標簽內容。

使用jQuery label for非常簡單。首先，需要在HTML文件中引入jQuery和jQuery label for插件：

<script src="jquery.js"></script>
<script src="jquery-label-for.js"></script>

然后，需要為input元素和它所對應的label元素分別添加id屬性。例如：

<label for="my-input">輸入框</label>
<input id="my-input" type="text" placeholder="請輸入">

最后，在JavaScript文件中添加以下代碼：

$(document).ready(function(){
$('input[placeholder]').labelFor();
});

這樣，jQuery label for插件就會自動隱藏label標簽，并將其內容作為input元素的placeholder屬性值顯示。當input元素的值不為空時，label標簽會重新顯示。

總的來說，jQuery label for是一個簡單但有用的jQuery插件，可以極大地改善Web表單的用戶體驗。