卻上床后刷短視頻刷微博朋友圈報復性熬夜到凌晨的？

現在大部分人都是刷著手機到很晚才睡覺的吧！我的婆婆55歲了，最近她經常說，她患了失眠的毛病了。于是我的公公，我的先生就經常給她買藥，什么補心丸，靜心口服液。。。然后她說好像沒有什么用，還是失眠。晚上睡不著，白天又困，所以經常白天睡覺。那天閑聊，我問她，你經常失眠后干嘛呢？她說，看手機啊，刷視頻啊......我就明白怎么回事了。后來就告訴她，睡覺前把手機放在客廳，晚上不要再看手機試一下，果然就好了。所以晚上看手機越看越清醒，而且她年紀又大，哪能再像年輕人，熬夜了也沒有事呢？失眠的人可以嘗試哦！

還有一部電影叫《瓦力》，講的就是未來發生的事情，未來的世界里，大家就算是面對面溝通也是需要靠手機的，人和人之間幾乎沒有了感情。當然這個也是比較夸張的。但是也值得思考。信息發展的社會，手機只是我們的一部分，我們也要花精力去營造生活，要多看書學習，多規劃。這樣的人生才更加有意義。