jQuery是一種快捷、簡潔的JavaScript庫，可以讓用戶更加方便地操作DOM、處理事件、處理AJAX請求等。其中，使用$ post方法可以發送POST請求，對于發送表單數據或者需要傳遞參數的數據請求尤為實用。

$.post(url, data, success, dataType);

其中，各參數含義如下：

• url: 表示要請求的url地址，可以是相對路徑或者絕對路徑。
• data: 表示要傳遞的參數，可以是對象或者字符串。如果是對象，則會自動轉換成字符串，如{username: 'test', password: '123456'}。如果是字符串，則需要手動將字符串轉換成對象，如"urlencodestring=xxx&anotherparam=yyy"。
• success: 表示請求成功時的回調函數，只有當請求成功時才會執行該函數。該函數包含一個參數，即服務器返回的數據。如success:function(data){ alert(data);}。
• dataType: 表示服務器返回的數據類型。可以是xml、json、script、html等類型，如果不指定該參數，則默認為智能判斷。如dataType: 'json'。

一般來說，使用$ post方法是比較簡單的。例如：

$.post("/ajax/api", {name: "John", age: 30}, function(data){
alert(data);
});

上述代碼表示向"/ajax/api"發送POST請求，并傳遞了兩個參數，即{name:"John",age:30}。服務器返回數據后，頁面彈出消息提示框，顯示返回的數據。

總之，在日常的開發中，使用$ post方法可以輕松地實現AJAX請求，提高用戶體驗，為開發人員省去不少麻煩。