JQuery 是一個高效的 JavaScript 庫，它通過封裝 JavaScript 的操作，使得處理 DOM 和事件的代碼更加簡單易懂。

我們可以使用 JQuery 來插入值到表格中的 td 元素。下面是示例代碼：

$(document).ready(function(){
$("button").click(function(){
$("td").html("這是插入的文本");
});
});

上述代碼中，我們首先使用了 JQuery 的 ready() 方法，該方法在頁面加載完成后運行指定的函數。然后我們使用了 click() 方法來綁定按鈕的點擊事件。當按鈕被點擊后，我們使用 html() 方法來將指定的文本插入到所有 td 元素中。

在實際應用中，我們可能會想要向指定的 td 元素中插入不同的內容。我們可以使用 selector（選擇器）來指定需要插入內容的 td 元素。例如：

$(document).ready(function(){
$("button").click(function(){
$("td:first").html("這是第一個 td 的文本");
$("td:last").html("這是最后一個 td 的文本");
});
});

上述代碼中，我們使用了 selector 來指定需要插入內容的 td 元素。:first selector 選擇了第一個 td 元素，而 :last selector 則選擇了最后一個 td 元素。

總之，JQuery 是一個十分強大和實用的 JavaScript 庫，它可以幫助我們更加輕松地處理 DOM 和事件，同時還能減少代碼量，提高開發效率。