jQuery是一個廣泛使用的JavaScript庫，它可以讓開發者更容易地操縱HTML文檔，處理事件，創建動畫和執行AJAX請求。

使用jQuery的第一步是將其添加到HTML文件中：

<script src="https://code.jquery.com/jquery-3.5.1.min.js"></script>

這將從jQuery的官方網站下載主要的JavaScript文件。

一旦你將jQuery添加到你的HTML文件中，你就可以通過選擇器來選中HTML元素。比如，下面的代碼將選中所有的段落元素：

$( "p" )

或者，你也可以通過ID或類名選擇單個元素：

$( "#my-id" )
$( ".my-class" )

一旦你選中一個元素，你就可以操縱它的屬性、樣式或內容。比如，下面的代碼將改變所有段落元素的背景顏色：

$( "p" ).css( "background-color", "yellow" );

或者，你也可以在元素中添加或刪除文本：

$( "p" ).text( "新的段落內容" );
$( "p" ).append( "追加的內容" );
$( "p" ).remove();

除了操縱元素，jQuery還提供了處理事件的方法。比如，下面的代碼將在單擊按鈕時執行一個函數：

$( "button" ).click(function() {
alert( "按鈕被單擊了！" );
});

此外，jQuery還提供了創建動畫和執行AJAX請求的方法。比如，下面的代碼將淡入一個元素：

$( "p" ).fadeIn( "slow" );

總的來說，jQuery是一個很強大的JavaScript庫，它可以讓開發者更容易地操縱HTML文檔、處理事件、創建動畫和執行AJAX請求。如果你想了解更多信息，可以查看jQuery的官方文檔。