JQuery是一個非常流行的JavaScript庫，它可以簡化HTML文檔活動和動態操作。其中一個非常強大的功能是使用JQuery提交表單。

首先，我們需要一個表單。以下是一個簡單的HTML表單示例：

<form id="my-form">
<label for="name">姓名：</label>
<input type="text" id="name" name="name" />
<br />
<label for="email">郵箱：</label>
<input type="email" id="email" name="email" />
<br />
<button type="submit">提交</button>
</form>

在這個表單中，我們有兩個輸入字段：姓名和電子郵件。我們還有一個提交按鈕。接下來，我們將使用JQuery的AJAX功能來提交表單數據，而無需刷新整個頁面。

我們將使用以下代碼片段來完成此任務：

$('#my-form').submit(function(event) {
event.preventDefault(); // 防止表單提交
var formData = $(this).serialize(); // 序列化表單數據
$.ajax({
url: 'submit.php',
method: 'POST',
data: formData,
success: function(response) {
// 處理響應
}
});
});

這個代碼片段做了什么？首先，我們使用submit()函數來注冊一個事件監聽器，當用戶提交表單時觸發。接下來，我們調用preventDefault()函數來防止表單默認行為（即提交表單并重新加載整個頁面）。然后，我們將表單數據序列化為formData變量。最后，我們使用JQuery的$.ajax()函數來提交表單數據。

在$.ajax()函數中，我們指定了提交的URL，請求方法和數據。如果提交成功，我們會得到一個響應。我們可以在success回調函數中處理這個響應。

最后，我們需要確保PHP文件（在此示例中為submit.php）正確處理提交的數據并返回適當的響應。這是submit.php的示例代碼：

<?php
$name = $_POST['name'];
$email = $_POST['email'];
// 處理數據，執行操作
echo '提交成功！';
?>

通過使用JQuery提交表單，我們可以在不刷新整個頁面的情況下對數據進行操作。這提高了用戶體驗并提高了網站的性能。