HTML是一種用于創建Web頁面的標記語言。其中，插入MP4視頻是一種非常常見的技術。下面將介紹如何利用HTML插入MP4視頻。

首先，需要使用video標簽進行插入。以下是插入MP4視頻的基本代碼：

在這個代碼塊中，我們使用了video標簽來插入視頻。其中，width和height屬性用于設置視頻的寬度和高度。controls屬性表示瀏覽器顯示視頻控件，讓用戶可以播放和暫停視頻。source標簽用于指定視頻文件的位置和類型。在這個例子中，我們使用了.mp4作為視頻的格式。

如果需要插入多個視頻文件，可以在source標簽下添加多個子標簽。例如：

在這個例子中，我們插入了3個視頻文件。瀏覽器會自動選擇可用的文件進行播放。

如果需要在視頻播放前添加一張縮略圖，可以使用poster屬性。例如：

在這個例子中，我們指定了一個名為“video-thumbnail.jpg”的圖片作為縮略圖。

HTML中插入MP4視頻的方法與其他類型的視頻文件也是類似的。只需要在標簽中指定正確的文件路徑和類型，就可以插入各種類型的視頻文件。