HTML 多選框設置選中的步驟：

<input type="checkbox" name="fruit" value="apple" checked> 蘋果
<input type="checkbox" name="fruit" value="orange"> 橙子
<input type="checkbox" name="fruit" value="banana" checked> 香蕉

以上代碼表示了一個多選框列表，其中“蘋果”和“香蕉”已經被選中。下面解釋一下具體的實現方法：

• 使用 input 標簽，并設置 type 屬性為 “checkbox”
• 設置 name 屬性，以便將多個多選框關聯起來
• 設置 value 屬性，以便后臺程序能夠識別所選項的值
• 使用 checked 屬性來表示一個多選框默認被選中

如果你想通過 JavaScript 來設置多選框的選中狀態，可以使用以下代碼：

document.getElementById("apple").checked = false;
document.getElementById("orange").checked = true;
document.getElementById("banana").checked = false;

以上代碼將選中“橙子”多選框，并取消選中“蘋果”和“香蕉”多選框。