怎么能讓孩子自己睡覺？

你好，很高興回答你的問題。

我在這里分享一下我的經(jīng)驗(yàn)。

關(guān)于我訓(xùn)練孩子自己上廁所時(shí)的一些做法：訓(xùn)練孩子自主如廁，最好選擇坐便器，因?yàn)樵谌鐜?xùn)練前期，孩子憋尿的能力并不理想。在想尿尿和尿出來之間只有很短的時(shí)間，而兒童坐便器方便攜帶，不管是客廳、臥室，都能隨時(shí)跟著孩子移動，讓孩子在感覺到便意時(shí)，可以第一時(shí)間找到小便盆，這樣就能大大增加如廁成功的幾率。而且兒童坐便器是按照兒童的身材比例制作的，孩子會更舒適。

首先，讓孩子認(rèn)識坐便器，這里有兩個(gè)目的：一是激發(fā)孩子對坐便器的好奇和興趣，二是讓孩子認(rèn)識到坐便器是用來大小便的。

在掌握了孩子的排便規(guī)律后，每次臨近孩子排便的時(shí)間，我都會提醒孩子要到小便盆排便。在孩子沒有便意的時(shí)候，就教會孩子正確穿脫小褲子的技巧，熟練地穿脫小褲子。

讓孩子自主入睡我從習(xí)慣、安全感、自我意識這3個(gè)方面入手：

首先要從小培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性，就是從小讓孩子自己睡（分床睡），也就是我說的習(xí)慣。

要讓孩子自己睡，很重要的一個(gè)因素是安全感。這個(gè)安全感來自于父母、來自于伴睡的物品，也來自于環(huán)境。

父母平時(shí)要多鼓勵孩子，多給孩子擁抱，多撫摸孩子等等，讓孩子感受到安全感。另外，讓孩子喜歡上一樣?xùn)|西，對它產(chǎn)生很強(qiáng)的依賴感很有必要。給孩子布置一個(gè)溫馨的睡覺環(huán)境，是讓孩子乖乖入睡的一個(gè)重要條件。

隨著孩子年齡不斷增加，自我意識會越來越強(qiáng)烈，一定程度上，孩子能通過自我意念來控制自己去做一些事情。多跟孩子說，你已經(jīng)是大朋友啦，可以自己睡，或者和孩子講他熟悉的故事里面，有哪些人物也是自己睡的，我們也要和他一樣棒之類的話，都能幫助孩子提高自己睡覺的意識。