外部CSS樣式表是一種讓網頁設計變得更加方便的技術，它能夠使得網頁、尤其是大型網站的維護變得更加簡單。在這種技術中，CSS樣式表文件被放置在網頁的頭部區域，然后每個網頁都可以引用這個樣式表文件，從而統一控制整個網站頁面的樣式表。

/*樣式表代碼*/
body {
font-family: Arial, sans-serif;
font-size: 16px;
}
h1 {
color: #ff0000;
font-size: 36px;
}
p {
color: #333;
font-size: 18px;
}

每一個選擇器對應著網頁中的HTML標簽，例如，“body”選擇器會影響整個HTML頁面。CSS樣式表的另一個優點是能夠讓網頁元素得到高效的緩存，因為瀏覽器只需下載一次這個CSS樣式表并且可以將其緩存，以后再打開網頁時就不需要重新下載。這個技術的本質在于降低網絡通信的開銷，因為不再需要在每個網頁上重復定義網頁的樣式，而可以通過樣式表統一管理。

總之，外部CSS樣式表也成為了網頁設計中的一種救命稻草，它可以使網站的設計更加簡便，同時也可以讓訪問網站的用戶享受到更好的網頁體驗。因此，在進行網頁設計的時候，我們應該盡可能地使用外部CSS樣式表，從而讓我們的網頁設計變得更加高效。