在CSS3中，可以使用transform屬性來實現元素的上下移動效果。具體實現方法如下：

transform: translateY(20px);

其中，translateY()函數表示元素在垂直方向上移動的距離，可以根據實際需要自行調整。注意，該屬性只能作用于塊級元素，所以在使用前需要先將元素設置為塊級元素：

display: block;

除了使用translateY()函數進行移動，還可以使用top屬性來實現元素的上下移動。示例如下：

position: absolute;
top: 20px;

需要注意的是，使用top屬性來實現上下移動時，元素必須先設置為絕對定位。另外，移動的距離可以通過設置top的值來實現。

另外，為了實現平滑的上下移動效果，可以使用transition屬性來添加動畫效果：

transition: all 0.2s ease-in-out;

以上代碼表示，當元素的位置發生改變時，會以0.2秒的時間進行平滑過渡，使用ease-in-out緩動函數，可以實現更好的動畫效果。