CSS預加載是網站優化中常用的一種方式，它可以在網站資源尚未被請求的情況下，將CSS文件提前加載到瀏覽器內存中。這種方式的好處和壞處如下：

優點：
1. 提高網站性能：通過預加載CSS文件，可以在網站渲染頁面之前就將頁面所需的CSS資源準備好，從而加快頁面加載速度，提升用戶體驗。
2. 減少頁面抖動：CSS文件通常會在頁面加載完畢后才會被渲染，這會導致頁面出現抖動現象，影響用戶體驗。通過預加載CSS文件，可以避免這種抖動現象的發生。
3. 優化SEO：搜索引擎爬蟲在訪問網站時，會按照HTML文件的順序來讀取網站內容。如果CSS文件被提前加載到瀏覽器內存中，搜索引擎會更容易識別并抓取CSS文件，從而優化SEO效果。
缺點：
1. 瀏覽器兼容性問題：不同瀏覽器對于預加載CSS的處理方式不同，可能需要額外的代碼來處理兼容性問題。
2. 增加服務器負擔：預加載CSS文件需要服務器提前處理文件，可能會增加服務器負擔。
3. 可能影響用戶體驗：如果CSS文件較大，預加載CSS文件可能會降低用戶訪問速度，影響用戶體驗。

綜上所述，CSS預加載雖然有一些缺點，但在優化網站性能、減少頁面抖動、優化SEO方面，它還是有很多好處的。在使用時，應該根據實際情況及時調整，以達到最佳的優化效果。