層疊樣式表（Cascading Style Sheets, 簡稱CSS）是Web頁面中用來描述HTML或XML文檔如何呈現的標記語言。CSS實現了與HTML內容分離的樣式和布局，使得Web開發者可以更好地控制頁面的顯示效果。

CSS的基礎語法包括選擇器、屬性和值：

selector { 
property: value; 
}

選擇器指定了要應用樣式的HTML元素，屬性用來控制元素的樣式，值指定了該屬性的具體設置。

CSS的優點是能夠將樣式表從HTML文檔中分離出來，在多個頁面中能夠重復使用，提高開發效率。另外，CSS還實現了樣式層疊、優先級控制和繼承等高級功能，使得頁面的樣式更加靈活多樣。

CSS的學習過程需要掌握常見的樣式屬性和布局方法，例如盒模型、浮動、定位、響應式設計等，同時了解適配不同瀏覽器的兼容性問題。

在實際應用中，可以使用CSS框架和預處理器來加速開發，例如Bootstrap、Sass和Less等。同時，對于Web性能的考慮，可以使用CSS壓縮和合并工具，減少頁面加載時間。

總之，在學習和使用CSS的過程中，需要不斷地探索和實踐，掌握基礎和高級知識，才能創建出美觀、規范、高效的Web頁面。