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怎樣說話才有條理清晰的邏輯

劉柏宏2年前20瀏覽0評論

怎樣說話才有條理清晰的邏輯?

你有沒有遇到過以下這些情況:

在腦子里想了很多話,可是說出來卻完全是另外一回事;說了一大堆話,別人卻好像聽不懂;文字表述的時候很清晰,一旦即興發(fā)言,和別人說話,就開始凌亂了;講了很多話,卻感覺自己好像還沒有表達清楚;……

這些都是表達不清晰,說話沒有條理的表現(xiàn)。

平常講話,如果只是一般的問候,日常招呼,通常不需要由太多的考慮。但,有的時候,遇到一些場合,比如公司會議、年會報告、聚會討論、即興發(fā)言等等,需要我們表達一定的觀點,這個時候,表達清晰,說話有條理,邏輯清楚就顯得非常重要了。

想要說話條理清晰,首先要擺正心態(tài)

如果想要表達清晰,讓人們聽明白你要表達什么,

首先,不能急。

因為人只要一著急,就很容易產(chǎn)生緊張、焦慮等情緒,這些情緒會使人將注意力集中于如何獲得外界良好評價上,而不是如何表達自己的觀點。這樣一來,人就很容易因急于獲得外界的肯定而暫時性地迷失方向,從而越想越著急,越著急越表達不清楚,有的甚至出現(xiàn)短暫性的空白,忘記自己想要表達的內(nèi)容。

其次,不要急功近利。

每個人多少有點表演欲,但是如果一個人太過于好表現(xiàn),就會將主義理論全部放在如何讓自己一下子成為眾人的焦點之上,急功近利,不好好打基礎(chǔ),充實自己,專門想著怎樣另辟蹊徑。而這樣做的結(jié)果就是,這個人說話極具表演性,雖然可能吸引人們一時的注意,但長久不了,聽多了,觀眾就會產(chǎn)生聽覺疲勞,失去了興趣。

再者,虛榮心不要太重。

有的人說話的時候喜歡和別人攀比,每次別人說一句什么,TA也一定要接一句,尤其是當對方說話被大家夸的時候,TA就迫不及待地表達自己和對方是一樣的觀點,并試圖說出些什么來完善自己的表達,意圖讓自己表達比對方更完美。而這種表達往往因為濃厚的虛榮心而臨時起意,缺乏很多有力的證據(jù),還容易顯得自己喜歡趨炎附勢。

最后,相信自己。

在語言表達上,想要表達清楚,很重要的一點就是要相信自己。如果對自己都沒有信心,就會出現(xiàn)說話怯場,緊張焦慮,邏輯混亂等情景,而后引起自己著急,越急越亂。

其次,掌握語言表達三部曲

表達自己的觀點大致可以分為三個步驟:

首先,通過外界刺激獲得觀感。

比如說,你去了九寨溝旅行,看了美麗的景色。這里的外界刺激來源于旅行過程中接觸的人和物,以及在九寨溝看到的美景。而在旅行過程中,你所產(chǎn)生的感覺、各種情緒等,就是你所獲得的觀感。當你想要把這種情緒、感受通過語言表達出來,這時,語言就是你的表達載體。而你需要從中抽取比較有代表性的經(jīng)歷,通過組織語言,給大家表述出來。

在這個例子中,可看到,一個人的觀感、情緒或感受,就是個人生成觀點的重要因素。如果沒有外界刺激,人是無法獲得感覺,產(chǎn)生情緒的。所以,在發(fā)表觀點之前,首先一定要了解自己接觸了什么外界刺激,獲得了什么樣的觀感。

“沒有了解,就沒有發(fā)言權(quán)。”

其次,找到切入點。

確立了自己的觀點后,多少需要進一步闡述,才能使這個表達顯得更完整。不少人的習慣是,“我就是覺得挺好的。”但是“好”在哪里,有的人就說不清楚了。

比如說,去九寨溝這件事。你覺得挺好玩,就需要從中找出一些較具代表性的事例,通過語言表述出來,這就是表達切入點的選擇。

人要表達的觀點,一般只有:肯定、否定、中立等三種。因此,如果你想表達九寨溝很好玩,你就需要找一些好玩的事例;如果你覺得九寨溝不好玩,你就需要找一些不好玩的事例。

再次,組織語言。

不少人雖然觀點明確,卻表達不流暢,其中一個原因,就是語言運用沒有組織。你要闡述一個問題,想要讓人們覺得你的表達有種層次分明的感覺,你就要懂得運用一些詞語,組織表達語言。

常用的連接觀點語句的系列詞語有,“首先”、“其次”、“再者”、“接著”、“然后”、“最后”、“綜上所述”等等。運用這些詞,有規(guī)則地將你所要表達的觀點串聯(lián)起來,一步一步,層層遞推。或者運用“因為……所以”、“之所以……是因為”等邏輯關(guān)系詞,表述背后的原理。

做好以上三步,你就可以練習開口表達了。

鍛煉邏輯表達可以分為四種

第一種,經(jīng)常思考說話之間的關(guān)聯(lián)性。

平常時聽一段話,看一篇文章,不要看過了就算完事,僅僅停留于表面,最后試著揣摩、分析一下這段話的表達方式。比如,這段話所要表達的核心觀點是什么,這篇文章的上下文是如何構(gòu)成整體的。找出這篇文章或這段話的脈絡(luò),分析其中的邏輯,再想想換做自己要怎么表達,多做幾次這樣的動腦筋練習,今后遇到類似的情境,你就大致知道該怎么表達了。

第二種,多閱讀,多學習,做好知識儲備。

閱讀可以增加一個人的知識儲備,讓一個人對社會、對世界有更多的了解。通過多閱讀,不斷積累知識,當遇到一些談話或發(fā)言時,你所學到的內(nèi)容、所儲備的知識,在那一瞬間會是你的助力。

第三種,多朗讀,練習說話的連貫性。

為什么要朗讀?因為這樣可以培養(yǎng)語感,讓一個人的表達更加流暢。有時候人之所以能夠脫口而出,表達沒有違和感,就是因為語感在起作用。而經(jīng)常朗讀不同類型的文章,可以提升不同的表達能力。比如說,多度議論文,可提升論述表達能力;多讀抒情文,可提升情緒渲染能力;多讀說明文,可提升邏輯表述能力。

第四種,試著寫下來,再說出來。

開口表達,其實和寫文章差不多,需要有一定量的積累;但又有所區(qū)別,有的人寫作很強,表達卻不行。因為試著將自己要說的寫下來,再說出來,是一種不錯的鍛煉方式。寫作有助于強化人的大腦思維能力,讓我們在大腦中形成思考和如何表達的習慣。

掌握以下原則,表達清晰,邏輯順暢

我是心理領(lǐng)域的,這里就舉表達心理學觀點的例子。

第一個方法是金字塔原理。

這個原理是先表達總的觀點,再表達分論點,然后用實例來支撐觀點,或者繼續(xù)分不同的論點闡述。就像一個金字塔一樣,從上往下,一級一級遞推。

以“不胖卻總是想著要減肥的人,是不是有心理疾病”為例。

首先表達不胖卻總是想著要減肥的人,不一定是有心理疾病。然后說出總是想著減肥的人可能有什么樣的心理,比如說,總是想著減肥的人,可能是過分的追求完美;可能是對自己的外表不夠自信;可能是對肥胖存在錯誤認知,將豐滿視為肥胖;可能是女性天生的愛美之心促使她努力保持身材或者讓自己變得更完美;也可能是一種強迫性減肥……這些觀點都列出來之后,再對每個觀點進行分析和闡述。比如說,“不胖卻是想著減肥的人,可能是過分追求完美”這一點,可以通過對這個人的童年經(jīng)歷,性格特征等等進行分析論述。

第二個方法是黃金群法則。

黃金圈法則準確說是一種思維模式,這個思維模式關(guān)注點有三,即“為什么”、“怎么做”和“是什么”。思考問題的時候,要先想最核心的問題目的、理念,即“為什么”;然后想一下具體的操作方法,所需要采取的措施,即“怎么做”;最后思考一段操作下來后的結(jié)果,所形成的現(xiàn)象,即“是什么”。

以“怎么進行情緒管理”為例。

這里的目標很明確,就是對自己的情緒進行管理,避免被情緒牽著鼻子走。接下來,就要表達要怎么做才能避免自己情緒化。這時,就可以說一些具體操作,比如說用深呼吸讓自己平靜下來,或者先通過運動將情緒宣泄出來;然后將事情在腦子里重新回放,理清事情的經(jīng)過,哪一些是事實,哪一些是自己的感受和情緒,在其中找出自己的需求和他人的需求,看看兩者之間如何調(diào)和,再想想自己事情值不值得自己鬧情緒。最后所呈現(xiàn)的結(jié)果,就是找機會和對方慢慢溝通。

第三個方法是麥肯錫的SCQA原則。

SCQA原則其實是將自己所要表達的觀點分為:情境、沖突、問題、答案四個步驟。

具體說來,就是在表達的時候,首先為你所要表達的觀點創(chuàng)造一個相關(guān)情境,這個情境需要包括時間、地點、人物、事件等因素。

然后在從你的觀點出發(fā),根據(jù)這些情境,創(chuàng)造一些沖突,這種沖突最好是能引起聽眾共鳴的。

創(chuàng)造完沖突,再通過沖突引發(fā)你想提出的問題,這些問題要能引起聽眾的興趣。

最后,拋出你的結(jié)論,即,問題的解決方案。

其他一些細節(jié)上的問題,限于篇幅,這里就不一一列舉了。表達是一個硬功夫,需要經(jīng)過長期的積累和練習,堅持到底,成功就在不遠處。

以上是我的回答,如果您還有其他疑問,歡迎下方評論區(qū)留言,共同探討。

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