在CSS中，內邊距（padding）屬性可以用于設置盒子內部與邊界之間的空間大小。這個屬性通常被用來控制文字或內容與盒子邊緣之間的距離。padding屬性可以用數字、百分比或一個關鍵字（如inherit）來設置。

.box {
padding: 20px;
}

在上面的代碼中，我們使用了20px作為盒子的padding值。這意味著盒子內部的所有內容都會與邊界保持20像素的距離。如果我們希望距離上方和下方的邊界更大，我們可以使用padding-top和padding-bottom屬性來單獨控制它們的值。

.box {
padding: 10px 20px 30px 40px;
}

在這個例子中，我們設置了所有四個內邊距值，分別對應上、右、下、左四條邊。這里，順序是順時針方向。如果我們只想設置兩個內邊距值，比如上下兩個方向，我們可以這樣寫：

.box {
padding: 20px 0;
}

...

總的來說，在掌握內邊距的使用方法后，可以更好的控制盒子的樣式，使其更符合設計要求。