在網頁設計中，插入視頻文件可以為網站增添更多的元素，增加用戶體驗，使網站更加生動。而在CSS中插入視屏文件需要使用一些特殊的屬性和語法。

video {
width: 100%;
height: auto;
}

上面的代碼中，我們使用CSS的video屬性為視頻文件定義了寬度和高度的屬性值，從而確保視頻可以在不同的設備和屏幕大小下自適應顯示。

另外，在HTML中，我們需要為視頻文件添加一些媒體屬性，例如src和type。如下所示：

其中，src屬性指向視頻文件位置，type屬性說明視頻的文件格式。需要注意的是，在不同的瀏覽器中，支持的視頻文件格式會有所不同，因此我們需要多種不同格式的視頻文件來確保兼容性。

最后，我們可以使用一些控制屬性，例如autoplay、controls、loop等來控制視頻播放的行為和外觀。具體的用法請參考相關的文檔和教程。