MySQL是一個強大的關系型數據庫管理系統，它支持索引的使用以提高查詢速度。然而，如果給每個字段都加上索引，會對性能產生負面影響，因為增加了索引，對于每次數據更新，都需要重新計算索引，并且涉及到數據存儲和查詢的時間和空間成本也會增加。

為了獲得最佳性能和最小的資源占用，應該僅在需要時使用索引，而不是給每個字段都添加索引。通常，只有在經常用來搜索，排序或分組的字段上創建索引才有意義。

CREATE TABLE `my_table` (
`id` int(11) NOT NULL AUTO_INCREMENT,
`name` varchar(50) NOT NULL,
`age` int(11) NOT NULL,
`address` varchar(255) NOT NULL,
`email` varchar(255) NOT NULL,
PRIMARY KEY (`id`),
KEY `name` (`name`),
KEY `age` (`age`),
KEY `email` (`email`)
) ENGINE=InnoDB DEFAULT CHARSET=utf8;

在上面的示例中，我們創建了一個名為“my_table”的表，其中包含了id、name、age、address和email這五個字段。我們為id設置了主鍵索引，同時通過使用關鍵字"KEY"來創建了其他三個字段的索引。這樣就可以通過name、age和email字段來快速搜索和排序這張表。

當我們執行一個查詢時，MySQL會檢查我們所請求的字段是否被索引，如果是，則會使用索引來加速查詢。否則，它將掃描整個表，這將帶來顯著的性能損失。

總之，為了最大化MySQL性能并減少資源占用，應僅在需要時添加索引。僅僅為了創建索引而添加索引顯然是不明智的，應該仔細考慮哪些字段最有可能被搜索、排序或分組，并僅為這些字段添加索引。