才能變得開朗大方起來？

要想解決問題，首先需要知道如何看待“內(nèi)向膽小”的問題；然后再剖析孩子性格形成的根源；最后再來討論如何改善。內(nèi)向與膽小不是一回事

心理學(xué)認為，內(nèi)向是一種氣質(zhì)類型，而氣質(zhì)主要來自先天，后天很難改變。也就是說，大部分孩子是內(nèi)向還是外向幾乎都是天生的，而且內(nèi)外向沒有好壞之分。

很多人認為，外向就是能說會道、善于交際、好相處，內(nèi)向就是沉悶抑郁、封閉自我、脾氣怪。

但其實并非如此。

內(nèi)向和外向沒有優(yōu)劣之分。外向的人當(dāng)然有很多優(yōu)點，但內(nèi)向性格的人同樣具備很多優(yōu)勢，比如說，內(nèi)向的人往往敏感細膩、善于思考、細心負責(zé)，或許他們不擅長與很多人維系朋友關(guān)系，但往往能擁有更長久、更緊密的親密關(guān)系。

我一直強烈反對，把孩子的慢熱、內(nèi)向等同于不自信或不擅長人際交往，內(nèi)向可能只是因為他比較擅長與自己相處，或者只是因為他的性格比較謹慎。

也就是說，孩子如果只是性格內(nèi)向，其實并不需要改善。

更何況，我們都無法要求每一個成年人都開朗大方，怎么能強求孩子呢？

建議家長放平心態(tài)，如果孩子看到陌生人往后面躲，先看著他笑一笑，再告訴對方，“我家孩子比較慢熱”就好了。這其實和有些孩子愛吃苦瓜，有些孩子不愛吃苦瓜沒什么區(qū)別。

孩子膽小怯懦的常見原因

單一的成長環(huán)境。留守兒童的話可能比較明顯，有些孩子完全由爺爺奶奶照料，如果祖父母年紀比較大，也不太擅長與孩子交流，就很容易導(dǎo)致孩子外出機會少，與外界接觸少。

這種相對封閉、單一的成長環(huán)境可能導(dǎo)致孩子不愿接觸新事物，對外界存在恐懼，適應(yīng)能力也隨之降低。

另外，如果孩子長期交給祖父母照顧，與父母缺乏溝通，沒有建立良好的親子關(guān)系，可能導(dǎo)致孩子缺乏安全感，從而形成怯懦膽小的個性品質(zhì)，難以適應(yīng)新的環(huán)境。

家長的負面評價。有些家長認為內(nèi)向是一種缺陷，常常要求、迫使孩子表現(xiàn)得活潑大方，一旦孩子做不到，就會被貼上膽小、害羞、怯場的標簽。

這些評價，反過來會使孩子更加缺乏自信，不敢表達。

如果父母能給孩子無條件的愛和接納，更多對孩子的害羞加以理解，而不是強求大方的表現(xiàn)，反而會給孩子更多的勇氣、信心去與人交往。

家庭環(huán)境。如果孩子不擅長表達，口頭表達能力較差，也可以思考一下，家里的大人平時愛說話嗎？相對內(nèi)向嗎？相對安靜與單一的生活環(huán)境，也可能讓孩子缺乏主動溝通的習(xí)慣。

如何改善孩子的性格

首先還是要強調(diào)，如果孩子只是有些害羞、內(nèi)向，見到外人不夠活潑開朗，這其實是很正常的，不需要特別改善。

但如果孩子膽小怯懦到影響正常生活（如無法與他人溝通、難以上幼兒園等），則需要采取一定措施。

營造溫馨包容的家庭氛圍。

溫馨包容的家庭氛圍，有助于孩子情緒穩(wěn)定、擁有自信。

一方面，父母要建立親密的夫妻關(guān)系，保持良好的生活狀態(tài)；另一方面，不要過多地管控、指責(zé)孩子的行為，如果孩子一表現(xiàn)出害羞就會遭到責(zé)罵和批評，只會讓他越來越不敢與人交流。

發(fā)展孩子的語言能力。

不敢與人溝通的孩子，往往語言能力也相對較弱。因此，父母要注意發(fā)展孩子的語言能力，包括多給孩子講故事，多讓孩子復(fù)述、創(chuàng)造故事等。

語言能力一定要通過頻繁溝通才能提高的，試問如果家長都不與孩子溝通，他怎么能大膽說話、勇敢表達呢？

建立親密的同伴關(guān)系。

有些膽小的孩子，可能不擅長與同伴玩耍、交流，這時候就需要家長的適當(dāng)幫助。比如發(fā)展一些興趣，固定發(fā)展幾個玩伴，促進孩子們一同交流。

發(fā)現(xiàn)、鼓勵孩子的優(yōu)勢。

每個孩子都有自己的優(yōu)點，家長應(yīng)該多去觀察、發(fā)現(xiàn)自己孩子的優(yōu)點，并加以鼓勵、表揚，以此建立起孩子的自信。

比如說，一個孩子可能不喜歡與外人交流，但他喜歡畫畫、搭積木、閱讀等，不管孩子的優(yōu)點有多小，都應(yīng)該大力表揚，這樣才能建立起膽小孩子的自信，從而讓他更勇敢地面對外部世界。

【我是心理學(xué)教師謝晴，為大家解答問題，分享知識，如果某些話題引起您的思考和共鳴，請關(guān)注我，歡迎留言討論】