MySQL 是一款常用的關系型數據庫管理系統，備份數據庫是保證數據庫賬戶數據完整性、可靠性和安全性的重要手段。備份文件包含了數據庫的全部信息，對于數據庫的恢復和管理極其重要。在備份的過程中，我們需要定期檢查備份文件的狀態以確保備份點是有效的，MySQL 也提供了快速檢查備份點的方法。

通過 MySQL 的命令行工具可以查看備份文件和備份點的狀態。具體步驟如下：

$ mysql -u root -p
Enter password: [password]
Welcome to the MySQL monitor.  Commands end with ; or \g.
Your MySQL connection id is 6
Server version: 5.7.21-0ubuntu0.16.04.1 (Ubuntu)
Copyright (c) 2000, 2018, Oracle and/or its affiliates. 
All rights reserved.
Type 'help;' or '\h' for help. Type '\c' to clear the current input statement.
mysql>SHOW MASTER STATUS\G;
*************************** 1. row ***************************
File: mysqld-bin.000003     
Position: 4645727   
Binlog_Do_DB:        
 Binlog_Ignore_DB:        
Executed_Gtid_Set:        
1 row in set (0.00 sec)

在命令行工具中，輸入 SHOW MASTER STATUS 命令，系統將輸出備份文件的狀態信息。其中，File 字段表示備份文件的文件名稱，Position 字段表示備份文件的讀取位置。如果備份文件的狀態良好，那么備份點就處于有效狀態，可以在備份和恢復數據庫時使用這個備份點。

上述是 MySQL 查看備份文件備份點的方法，應該定期檢測備份文件狀態以確保數據庫數據的安全性和完整性。MySQL 的指令還有很多種，對于不同的需求和情況，可以采用不同的指令完成數據庫管理，提高運維效率。