在MySQL中更新字段的數值時，有時候需要確保新的數值不會與已有的數值重復。這個問題可以通過使用UNIQUE約束和INSERT ... ON DUPLICATE KEY UPDATE語句來解決。

首先，我們可以給這個字段添加UNIQUE約束，這樣新的數值插入時，如果已經存在于該字段中，將會觸發唯一性約束，導致插入失敗。例如，假設我們的表格名為students，包含id和name兩個字段，我們要確保name字段中的值不會重復：

ALTER TABLE students ADD UNIQUE (name);

然后，我們可以在更新數據時使用INSERT ... ON DUPLICATE KEY UPDATE語句。這個語句將首先嘗試插入新的數值，然后如果發現與現有數據重復，就會更新該記錄的數據。例如，下面的語句將向Students表格添加一條新記錄，如果name已經存在，則更新它的score值：

INSERT INTO students (name, score) VALUES ('John', 90) ON DUPLICATE KEY UPDATE score=90;

注意，如果name已經存在，我們需要手動指定更新score字段的值，否則它將保持不變。如果name不存在，將插入一條新的記錄，score字段將被設置為90。

這是一個簡單的方法，可以很好地解決在MySQL中更新字段的數值不重復的問題。通過使用UNIQUE約束和INSERT ... ON DUPLICATE KEY UPDATE語句，可以確保驗證和更新數據的正確性。