MySQL是一款常用的關系型數據庫管理系統，通過SQL查詢語言可以實現對數據庫的數據查詢。在實際工作中，熟練掌握SQL查詢語言及MySQL數據庫操作是非常重要的。下面就以一個簡單的實際案例來演示MySQL數據查詢的實訓操作。

首先，我們需要安裝MySQL數據庫并進入MySQL命令行工具。這里簡略介紹常用的MySQL命令：

mysql -u root -p //以root用戶身份登錄MySQL數據庫
show databases; //查看當前數據庫中有哪些數據庫
use database_name; //選擇要使用的數據庫
show tables; //查看當前數據庫中有哪些表
describe table_name; //查看表的結構
exit; //退出MySQL命令行工具

接下來，我們以一個學生信息表格為例，演示MySQL數據查詢的實際操作。假設這個表格包含了學生的ID、姓名、性別、年齡、地址、手機號等幾個字段。

我們希望查詢這個表格中所有男性學生的ID、姓名和年齡字段，可以使用如下SQL查詢語句：

SELECT student_id, student_name, student_age
FROM student
WHERE student_gender = '男';

其中，SELECT表示我們要選擇哪些字段；FROM表示我們要從哪個表中選擇；WHERE表示我們要對哪些條件進行篩選。

如果希望查詢學生的年齡在20歲以下的所有學生信息，可以使用如下SQL查詢語句：

SELECT *
FROM student
WHERE student_age< 20;

其中，*表示查詢所有字段。

如果希望按照學生的年齡進行升序排列，可以使用如下SQL查詢語句：

SELECT *
FROM student
ORDER BY student_age ASC;

其中，ORDER BY表示我們要按照哪個字段進行排序，ASC表示升序，DESC表示降序。

以上就是MySQL數據查詢實訓操作的簡單演示，通過學習SQL查詢語言和MySQL數據庫操作，我們能夠更方便、更快速地獲取數據，并進行有效的數據分析和處理。